Вы находитесь в рубрике: Практика «Ровность»

Уравновешенное состояние

/

   ПРАКТИКА «РОВНОСТЬ»

Для того, чтобы прийти в размеренное, спокойное, уравновешенное состояние вам поможет практика «Ровность», в которой будет не так много поз, но все они помогут вам ощутить эти качества внутри себя.

  • Вводная лекция «Из чего формируется  и как  добиться состояния  внутренней  »Ровности".
  •  Аудио файл — практика  "Нижнее Дыхание".
  • Фото и аудио файлы к выполнению практики «Ровность»
  •   Аудио файл «Шавасана».      
Читать статью
Комментариев: 21
Наверх